Kreatín MOVit Kreatín monohydrát, 150 vegetariánskych kapsúl:Výživový doplnok MOVit Kreatín monohydrát vo forme vegetariánskych kapsúl. Kreatín monohydrát patrí medzi najúčinnejšie formy tejto látky. Slúži ako veľmi pohotový zdroj energie. Zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Vzniká predovšetkým v pečeni a v obličkách, odkiaľ je transportovaný krvou na miesta, kde je najviac potrebný (vyskytuje sa prevažne v červených svalových vláknach, ale je prítomný aj v mozgu a srdci) a je ideálny ako na silové cvičenia, tak na športy dynamické.Kreatín je organická zlúčenina, ktorá sa prirodzene vyskytuje v tele a slúži ako zásobáreň energie pre svaly. Kreatín sa vytvára z troch aminokyselín – arginínu, glycínu a metionínu a ukladá sa v svalovom tkanive vo forme kreatínfosfátu.Pri intenzívnej fyzickej aktivite, ako sú napríklad krátkodobé po sebe idúce športové výkony, sa kreatínfosfát rýchlo rozkladá a uvoľňuje energiu na svalovú kontrakciu. Kreatín sa tiež využíva ako doplnok stravy na zvýšenie svalovej hmoty a výkonu pri cvičení.Použitie kreatínu ako doplnku stravy môže mať niekoľko výhod pre športovcov a osoby, ktoré chcú zlepšiť svoj výkon pri tréningu:Zvyšuje výkonKreatín je známy tým, že zvyšuje výkon po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu, ako je napríklad zdvíhanie závaží alebo šprinty.Podporuje rast svalovKreatín môže podporiť rast svalovej hmoty a zlepšiť regeneráciu svalov po intenzívnom tréningu.Zvyšuje siluUžívanie kreatínu môže pomôcť zvýšiť silu a zlepšiť výkon pri cvičeniach, ako sú drepy alebo bench press.Zlepšuje energetickú kapacitu svalovKreatín môže zvýšiť zásobovanie energiou v svalovom tkanive, čo môže pomôcť zlepšiť výdrž pri tréningu.Účinná forma kreatínu800 mg v jednej kapsuleZdroj energieVhodný aj pre vegetariánovObsah aktívnych látok v 1 kapsule a v 4 kapsulách: Kreatín monohydrát 800 mg 3 200 mg Referenčná hodnota príjmu nie je stanovenáOdporúčané denné dávkovanie: 4 – 6 kapsúl denne. Odporúčaná dávka kreatínu je zvyčajne 3 – 5 gramov denne. Je vhodné dávku rozdeliť do 2 – 3 menších dávok počas dňa. Kreatín odporúčame užívať po jedle, aby sa maximalizovala jeho absorpcia. Kreatín možno tiež užívať pred alebo po tréningu, ale tu neexistuje jednoznačný výskum, ktorý by potvrdil, ktorý variant je lepší.Niektorí športovci a tréneri odporúčajú cyklovanie kreatínu, čo znamená, že sa kreatín užíva po dobu 4 – 6 týždňov, nasledované pauzou po dobu 2 – 4 týždňov, aby sa minimalizovalo riziko nežiaducich účinkov a udržali sa maximálne účinky kreatínu.Je dôležité si uvedomiť, že užívanie kreatínu by malo byť súčasťou celkového plánu tréningu a stravy a malo by byť individuálne prispôsobené podľa potrieb a cieľov jednotlivca. Pred začatím užívania kreatínu je vhodné poradiť sa s odborníkom, ako je napríklad lekár alebo športový tréner. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.Upozornenie: Nie je náhradou pestrej stravy. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na rôznorodú a vyváženú stravu a zdravý životný štýl. Skladujte a uchovávajte v suchu a tme pri teplote +4 až +25 °C, chráňte pred teplom, mrazom a priamym slnečným žiarením. Uchovávajte mimo dosahu detí!
E-shop predáva tento tovar MOVit Kreatín monohydrát, 150 vegetariánskych kapsúl za výhodnú cenu 20.9 €. Vyberte si, kde ho kúpite.
Dodávateľ tovaru je obľúbený obchod , recenzie a skúsenosti obchodu na heureka hovoria, že tovar a dodanie bude v poriadku.
Doprava: Tovar Vám vačšinou doručí Slovenská pošta alebo DHL (niekedy i PPL alebo GEIS).
Zistiť dostupnosť
Cena | ✅ ️20,90€ |
Dostupnosť | ➡️ skladom |
Hodnotenie | |
Kde kúpiť | 🛒 Obchod |
Kreatín Amix Nutrition Creatine monohydrate, kapsuly, 500 kapsúl:Amix Nutrition Creatine...
Kreatín MyProtein Creatine Monohydrate 250 tabliet: Změna barevného stylu šablony pro sportovní...
Kreatín ATP Creatine Monohydrate 555 g: Zmena farebného štýlu šablóny pre športovú výživu ATP...
Kreatín Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder 317 g:Zmena farebného štýlu šablóny na...
Kreatín ATP Creatine Monohydrate 300 g: Zmena farebného štýlu šablóny pre športovú výživu ATP...
Kreatín Nutrend Creatine Monohydrate, 300 g:Nutrend Creatine Monohydrate je kvalitný a 100 %...
Zaujíma Vás, ako sa vyvíjala cena tohto produktu? Pozrite sa do nášho grafu a zistite kedy bol produkt najlacnejší a či ho dokážete kúpiť v zľave. » Zistiť cenu k dnešnému dátumu 08.11.2024
MOVit Kreatín monohydrát, 150 vegetariánskych kapsúl som si kúpila za super cenu 20.9 €, ušetrila som 10% oproti konkurenčnej ponuke.
ohodnotím neskôr
MOVit Kreatín monohydrát, 150 vegetariánskych kapsúl som si starostlivo vybrala na základe recenzií na internete. A urobila som veľmi dobre. Obchod Alza.sk môžem tak isto odporučiť – nenašla som žiadne negatíva.
Ak hľadáte kvalitný výrobok, potom vám odporúčam MOVit Kreatín monohydrát, 150 vegetariánskych kapsúl. Prekvapil ma výbornou kvalitou.
Nezdalo sa mi, že by bol MOVit Kreatín monohydrát, 150 vegetariánskych kapsúl taký skvelý, ako ho ospevujú recenzie na nete. Nakoniec ma presvedčil kolega a tak som si ho kúpil v Alza.sk. A urobil som dobre.. v kategórii Monohydrát lepšiu alternatívu nenájdete.
Táto značka je rokmi overená, netreba hľadať nič iné
Na nete má MOVit Kreatín monohydrát, 150 vegetariánskych kapsúl veľmi fajn hodnotenia, bola to jasná voľba